今年初送了自己一個禮物，就是去上了HERSTORY的「自律神經芳療初階證照班」。
近幾年因為身心狀況不斷，顯現在身上的大小毛病，對生活產生困擾，對於心靈更是充滿恐慌與焦慮，然後陷入一種惡性循環。
因此開始探索了身心靈這一塊領域，希望達到身心靈平衡的狀態。
更讓我深刻體會，身與心是緊密連結的。
這門課程以科學的角度出發，先了解自律神經、失調的原因，然後透過HRV檢測數據，結合芳療知識來「對症下油」。
三天的課程很專業又充實。
很感謝我下了報名的決定，除了吸取專業的知識，在用油的時候也更有自信。
希望將芳香療法更落實在生活中，也透過植物療癒的力量找回完整的自己。❤️
#謝謝HERSTORY親切的老師們以及小幫手
#很開心認識可愛的同學們
#在療癒的路上你不孤單
#自律神經芳療
#自律神經芳療證照班
#HERSTORYParis
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